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プロ野球キャンプ情報!横浜編!


プロ野球キャンプ1 横浜編!


横浜の三浦、開幕投手に向け投げ込み=プロ野球キャンプ

 【横浜】三浦が直球を主体に328球を投げ込んだ。毎年行っている

もので、長時間投げ続けて体を限界に追い込み、力みのない理想

のフォームを体で覚える狙いだ。

 「最初は(腕の)力で投げていたが、最後は全身使えた」と手応え

を感じた様子。5年連続開幕投手に向けて着実に段階を踏んでお

り、球数を公式戦開幕の3月28日にかけるなど意識付けも忘れな

い。大矢監督は「妥協しないところがいい。まだ開幕投手は決めて

いないが、十分に考慮しておこう」とエースの心意気を歓迎した。
 
引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20080209-00000057-jij-spo.html

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プロ野球キャンプ情報 ヤクルト編


       プロ野球キャンプ情報!  ヤクルト編!  

新人・中尾“プロ初安打”弾で猛虎粉砕

 「練習試合、阪神3-6ヤクルト」(11日・宜野座)
 
ヤクルトの大学・社会人ドラフト5巡目で“青木2世”と呼ばれる中尾

敏浩外野手(25)がいきなり輝きを放った。阪神との練習試合。第1

打席できっちり送りバントを決めると、四回の第2打席では、上園が

投じた内寄り真っすぐを右翼席へたたき込んだ。3打数2安打1打

点、“プロ初安打”が本塁打という活躍で、高田監督の初さい配初白

星に貢献した。

 社会人のJR東日本では長距離砲だったが、プロ入り後にホーム

ラン狙いを捨て、バットを短く持って確実にミートする打ち方に変え

た。この日のバットは3日前に届いたばかりの青木モデル。「青木さ

んに借りて振ったらバランスがよかったんです」。これで激しい外野

の定位置争いで半歩リードしたが「相手投手も調整段階。慢心しな

いで練習します」。頼もしいルーキーが現れた。
引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20080212-00000014-spnavi_ot-base.html

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プロ野球キャンプ情報! ソフトバンク編


          プロ野球キャンプ情報!   ソフトバンク編
  
パウエルの2重契約hまずいだろう。  協会も明確な答えをださな

いとうやむやになって、後にしこりをのこすことになるぞ。  こういう

問題はパウエルの問題として、1年間のプレー禁止くらいの厳罰を

もってのぞんでもらいたいね!
パウエル、ソフトバンクに優先権。。 え〜、ホークス・ファンから。。

  パ・リーグの小池唯夫会長は4日、ジェレミー・パウエル投手が  

ソフトバンク、オリックス両球団と二重契約している問題で、  ソフト

バンクとの契約が優先すると判断し、同選手の支配下選手登録を  

6月23日以降に受け付けるという解決策を示した。 ホークス・ファン

歴27年目の私からも・・ え〜・・ パウエル投手の二重契約問題、

苦々しく思っております。。 いまや、パ・リーグ内で、どうのこうのと

内輪もめしている場合ではないのです。 どうやって、セ・リーグ、そ

して、MLBに対抗していくか、 パの魅力を
引用元=http://www.plus-blog.sportsnavi.com/npb_tb/article/119
   豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

クレソンとベーコンのぺペロンチーノ風サラダ
材料(二人前)
クレソン 2束(3等分程度の長さにカット)
ベーコンスライス 4枚(3cm程度にカット)
にんにく 1片(スライス)
鷹の爪 1本
オリーブオイル 大さじ1
バター 10g
塩コショウ
作り方
フライパンにバターとオリーブオイル、にんにく、鷹の爪、ベーコンを入れて弱火に掛けます。じっくりいじらずに焼いていきます。その間に冷水で戻したクレソンの水気をしっかり切って大きめのボウルに移しておきましょう。フライパンのベーコンがカリカリになったらいっきにオイルごとボウルのクレソンに加えて手早く和えます。塩コショウで味付けをしてお皿に盛ったら出来上がり。これはビールによく合うサラダです。間違いない!大人のサラダ。

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プロ野球情報 楽天編



           プロ野球 キャンプ情報!  楽天編

   今年は野村監督の契約最後の年だし、ピッチャーも充実してる

   し、かなりいい成績をきたいしてもいいみたいだな!    

       頑張れ! 野村! 頑張れ! 楽天!

田中、クイックで成果 楽天

 田中がクイックモーションに取り組み、着々と成果を挙げている。

この日はブルペンでの111球の多くをクイックで投げ「だいぶ速くな

った。余分な動きがなく、いい球がいっている」と満足げだ。

 昨季は盗塁を許してピンチを広げる場面が多く、秋季練習でもモ

ーションを速めることを課題としていた。紀藤投手コーチは「去年の

秋よりも速くなっている。体重移動がうまくなった」と成果を認めた。(久米島)

引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20080205-00000031-kyodo_sp-spo.html

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プロ野球キャンプ情報



プロ野球キャンプ情報!
   

松坂が古巣で始動「100%に仕上げたい」


レッドソックス松坂大輔投手(27)が、日本の球春到来と同時に動き

だした。1日、埼玉・所沢の西武第2球場で行われた古巣の2軍キャ

ンプに“合流”。室内練習場で約2時間半、たっぷりと汗を流した。レ

ッドソックス春季キャンプは今月16日に米フロリダ州で開始。2年目

は「早起き」「自炊」の“戦略”も明かした。

 日本より2週間遅いレッドソックスのキャンプインまで待ちきれなか

った。2年前までの8年間、体に深く染み込んだ「2月1日」。特別な

日取りに誘われるように、松坂の足は古巣の第2球場に向けられ

た。

 松坂「キャンプ集合日(2月14日)が近づくにつれて「大丈夫か?」

という不安もある。楽しみと半分半分。油断は禁物です。初日から1

00%の状態で臨めるように体を仕上げたい」。

 午前9時、2軍の練習がスタートする前に球場入りすると、すぐに

ウエートトレーニングで体を起こした。ランニング、キャッチボール、

ゴロ捕球。チームへの気遣いから後輩たちとは距離を置いたが、約

2時間半、精力的に体を動かした。練習の合間には、片平2軍監督

から投内連係への参加、ブルペンでの投球練習も勧められた。古

巣の厚意に頭を下げると同時に、気持ちも引き締まった。

 松坂「次回からはみんなと一緒にやりたい。ボストンは細かい練習

はあまり多くないので、動きの確認をしっかりやりたい。フロリダでは

(球数制限の)監視がつくし、ここでは思い切り投げられる(笑い)」。

 この日は個人練習だけで終わったが、7日までの所沢2軍キャン

プでは、レ軍のキャンプを先取りして調整を加速させる。

 16日からのフロリダキャンプの練習改革も明かした。昨年より朝

の練習開始時間を30分繰り上げ、全体練習前にジムに入るとい

う。「筋肉に野球の動きを覚え込ませる効果がある」。日本では練習

後の筋力強化が一般的だが、筋肉を刺激してから実技に入る計画

だ。

 また、3月に第2子出産予定の倫世夫人がフロリダに帯同しない。

冷凍・インスタント食品に頼らず、手作りの日本食を常時食べられる

環境づくりを自ら整える。「当然自炊もしますし、日本食を取る手配

を万全にします」。自助努力による体調管理を徹底する。

 なじみ深い所沢で、今季の青写真を鮮明に描いた。2月1日、晴れ

渡った空に向かって気持ちを新たに、2年目の飛躍を誓った
引用元=http://sports.yahoo.co.jp/news/20080202-00000036-nks-base.html

   豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

豚バラと豆腐のハリハリカレー鍋
豚バラスライス肉 400g
水菜 2束(根の方をかっとしたら2〜3等分)
木綿豆腐 1/2丁(4等分)
えのき 1袋(いしづきをカット)
長ねぎ 2本 (ななめ1cmスライス)
(合わせだし)
ハウス プライム ジャワカレー(中辛) 4カケ
水 1200cc (6カップ)
和風顆粒だし 大さじ1
だし昆布 5cm
醤油 大さじ3
みりん 大さじ1
酒 大さじ2

作り方
鍋に水と昆布を入れて火にかけ、フツフツして昆布が浮いてきたら昆布を取り出し、顆粒だし、醤油、みりん、酒を加えます。一旦火を止め、プライムを崩し入れて溶かします。また火にかけて、煮立ってきたら中火にし、水菜以外の具材を全て加えてふたをします。具材に火が通ったら仕上げに水菜を加えてサッと火を通したら出来上がり。

ポイント
テレビでも放送させてもらいましたこのレシピ。冬はカレー鍋。とっても体が温まります。野菜もたっぷりおいしく食べれるカレー鍋。まだ試してない方はぜひ!締めはうどんやラーメン、ご飯。お好みによってどうぞw

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楽天Aクラス目指してキャンプイン


楽天Aクラス目指してキャンプイン!

青い空、白い雲、肌を焼く日差し…はなかった。“南国”沖縄・久米

島で楽天・野村監督を迎えたのは冷たい雨だった。

 最高気温3度の仙台からチャーター機で久米島空港に到着。約3

時間40分のフライトを終えたナインに吹きつける北風と雨。滑走路

内から空港ロビーに会場が変更された歓迎セレモニーで野村監督

は「今年はスタートダッシュをしたい」と話したが、相手がおてんとう

様では勝ち目なしだ。

 1日から第2クール終了予定の7日までの降水確率は連日40%

以上で予報は雨か曇だ。宿舎ホテル到着後、練習施設を視察したコ

ーチ陣も水たまりのグラウンドに落胆。橋上ヘッドコーチは「第1クー

ルはグラウンドを使う練習は無理。体力づくりに専念だ。沖縄に来た

気がしねえな」と頭を抱えた。コーチ陣は3日分の雨用メニューを作

成したが、室内練習場は1つしかなく、1、2軍で2部練習を余儀なく

される。1軍は午前10時から午後2時までの4時間だけだ。幸いブ

ルペンは雨を避けられるが、2日に予定された投手陣のフリー打撃

登板は白紙。第2クールの6日に予定している紅白戦開催にも黄信

号がともった。

 一昨年は風邪、昨年は宿舎ホテルの玄関階段でつまずいて「楽

天、転落や」とやった野村監督。今年は“厳戒態勢”のホテル側の配

慮で、急きょマットが敷かれた階段横のスロープを通っての宿舎入

りに「階段は歩くなってさ、フンッ」と苦笑い。災難は回避したもの

の、待ち受けていたのは天候不順という試練。勝負の3年目。野村

監督率いるナインがAクラス目指してスタートを切る。

引用元=http://sports.yahoo.co.jp/news/20080201-00000005-spn-spo.html

   豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

豚とセリのしょうゆ焼きうどん
材料(二人前)
うどん 2玉(ゆで)
豚バラスライス肉 100g(5cm程度にカット)
セリ 1束(3cm程度にカット)
もやし 1/2袋
しいたけ 2個(スライス)
しめじ 1/2P(小房にわける)
顆粒和風だしの素 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ2
ごま油 大さじ1

作り方
フライパンにごま油をひいて熱したら豚肉をほぐしながら炒めます。色が変わってきたらうどんを加えてそこに酒をふりかけてほぐすように炒めていきましょう。うどんがほぐれたらもやし、シメジ、シイタケを加えてさらに炒め野菜がしんなりしてきたら顆粒だしとしょうゆで味付け。足りないようなら調整してください。全体に火が通ったら多少いじらないでうどんに醤油の焦げを多少つけたら出来上がりです。火をけして最後にセリを混ぜ入れて召し上がれ。

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キャンプ情報



   J1もキャンプ始動!  岡田ジャパンも試合が近いから、サポー

   ターも盛り上がってるよ!

   J1の日程も決まったし、今年は飛躍してほしい!


<J1名古屋>ピクシーが始動…「あきらめない気持ちを」と


 ドラガン・ストイコビッチ新監督(42)を迎えたサッカーのJリーグ

1部(J1)、名古屋が24日、愛知県豊田市のトヨタスポーツセンタ

ーで始動した。来日が遅れた新戦力のマギヌンら2人を除く31人

が参加し、28日から鹿児島県指宿市で始まるキャンプに向けて

準備に入った。

 ストイコビッチ監督は練習前のミーティングで「あきらめない気持

ちを持ってほしい」と自らの信念を強調した。初日は午前1時間、

午後1時間半、走り込み中心のメニューを課し、ランニングに加わ

るなど、選手たちに率先して声を掛けていた。


 この日から呼び名を愛称の「ピクシー(妖精)」から敬称の「ミス

ター」に変えるよう選手に求めたストイコビッチ監督。初練習を終

え、「うまくいって、満足している。ピッチ上にいることは心地いい」

と語った。ベテランのMF藤田俊哉(36)は「監督らしい振る舞い

で気合が入りました。結果を残すという意気込みが伝わってきた」

と熱意を感じていた。


引用元=http://sports.yahoo.co.jp/hl?c=jleague&a=20080124-00000114-mai-socc


    豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高

引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/53093550.html

牡蠣の南蛮漬け
材料(4人前)
剥き牡蠣 20粒(塩水でよく洗ってキッチンペーパーなどで水気をしっかり切る)
小麦粉 大さじ3
片栗粉 大さじ3
玉ねぎ 1/4個(薄くスライス)
にんじん 1/3本(千切り)
鷹の爪 1本程度(今回は糸唐辛子を使いました)
揚げ油 適量
(漬けだれ)
水 100cc(1/2カップ)
三倍濃縮めんつゆ 50cc(1/4カップ)
酢 大さじ2

作り方
牡蠣に小麦粉と片栗粉を合わせた粉をまぶして180度に熱した油で揚げます。揚げたらタッパーなどに並べましょう。その上に玉ねぎと人参、鷹の爪を乗せます。漬けだれを鍋に合わせて火に掛けひと煮立ちさせましょう。熱々の漬けだれを先ほどのタッパーの具材に上からかけたら出来上がりです。そのまま冷まして冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです。出来たてもいいですけどしっかり漬け込んだのも美味しいですよw

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岡田ジャパン! 順調に仕上がり!

  岡田ジャパン! 順調に仕上がりで、土曜日のチリ戦に期待だ!


サッカー日本代表の岡田武史監督(51)は23日、就任後初の公式

戦となる国際親善試合(26日、チリ戦、30日、ボスニア・ヘルツェゴ

ビナ戦=いずれも国立)に向け、指宿合宿に参加した31選手から

絞り込んだ25選手を発表した。日本代表は鹿児島・指宿合宿を打

ち上げ、一時解散。24日に都内で再集合し、チリ戦に向けた最終

調整に入る。
  ◇  ◇

 岡田ジャパンの中核を担う、25人の戦士が決まった。「悩んだと

言えば悩んだし、いつも通りと言えばいつも通り。特に決まらなかっ

たということはない」。岡田監督が、自らの命運を託すに足る“息子

たち”を選び抜いた。

 難産だった。今合宿は連日深夜までスタッフ会議を開催したが、2

2日の九州学生選抜戦後は23日の未明まで最終選考会議を実

施。この日の昼食時に25人の“当選メンバー”を読み上げた。選考

ポイントは将来性と当面の対戦相手(チリ、ボスニア・ヘルツェゴビ

ナ)との相性。すでに長丁場のアジア予選を35人前後の大枠のグ

ループで戦い抜く意向を示しており、無念の落選となった6選手に

は「モチベーションを落とすことがないように」と声をかけた。

 岡田監督は「この3試合(チリ戦、ボスニア戦、タイ戦)をこのメンバ

ーでいく」と話したが、当面はこの25人が核となる。

 日本サッカー協会関係者によると2月6日・南アW杯予選初戦のタ

イ戦後の東アジア選手権(予備登録30人、本登録23人)も現メン

バーを中心に戦う方針を固めている。左足付け根を痛めて指宿合

宿を回避したMF三都主、左太もも肉離れのDF闘莉王(ともに浦

和)らの招集を視野に入れているが、現時点では大幅なメンバーの

入れ替えは行わない方針という。

 タイ戦前には18選手に絞り込まれることになるが、立ち上げメン

バーは固まった。「僕のサッカーを押しつけようとは思わない。やっ

ているのは彼ら。完ぺきはない。一歩ずつ進んでいけばいい」。大

航海への出航をともにするクルーとともに、岡田号の喜望峰への旅

が始まる。

引用元=http://sports.yahoo.co.jp/hl?c=japansoccer&a=20080124-00000019-dal-socc

     豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高

引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/53016725.html

サーモンのゆず照り焼き

材料(二人前)
サーモンの切り身 2切れ
ゆずの皮 少々(千切り)
オクラ 2本(茹でたもの・半分に縦割り)
(照り焼きのたれ)
醤油 大さじ3
酒 大さじ1.5
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1

作り方
フライパンを熱して油をひかずにサーモンを片面ずつ狐色に焼いて行きます(サーモンの脂の乗りが少ない場合はサラダ油を少々ひきましょう)両面狐色に焼けたら合わせた照り焼きのたれを加えて照り焼きにしていきます。たれがしっかりサーモンに絡むように鍋照りしてください。
お皿に盛りつけて千切りのゆずをふりかけ、オクラをあしらったら出来上がりです。



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